Aerobe Schwelle ({EnS|aerobic threshold}) ist ein Begriff aus der Sportmedizin. Der Energiebedarf des Körpers wird bis zu diesem Belastungszustand vollumfänglich durch den aeroben Stoffwechsel gedeckt. Oberhalb dieser Schwelle kann die benötigte Energie nur durch zusätzliche Energiegewinnung aus dem anaerob-laktaziden Stoffwechsel bereitgestel...
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https://de.wikipedia.org/wiki/Aerobe_Schwelle
(AeS) Die Belastung, bei der das Herz-Kreislaufsystem noch in der Lage ist, den Sauerstoffbedarf des Körpers völlig zu decken. Das bedeutet, das sich im Blut nicht mehr Milchsäure befindet, als in absoluter Ruhe. Die AeS gilt als die untere Reizschwelle für Ausdauertraining. Knapp darüber wird das Grundla...
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42285
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